第3章 养生功法(第2/2 页)
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外。
据说是由武道宗师张三丰创造而成,一手太极拳延年益寿,活了四百年之久。
除此之外,还有八段锦,金刚功,五禽戏……
拥有着培元固本,抽筋拔骨,活血通络……能力。
能一下回忆起这么多功夫,秦无舟也有些出乎意料。
“感谢那些年刷过的短视频,真是帮了我大忙。”
“对了,广播体操要不也练一下试试。”
“算了,一个一个来,都试一下吧,那个有效果用那个。”
秦无舟站起身来,在狭小的屋里摆开阵仗,开始了尝试修行。
一开始尝试的是太极拳。
秦无舟对于太极拳,那是投入了百分百的注意力和关注。
不仅是太极拳的名声很响亮,更是因为小说中许多穿越者,靠着太极拳打遍天下无敌手,横推当世。
不求和别人一样无敌,但求养生效果真的好,可以让
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