爱自己， 是终身浪漫的开始(第5/5 页)

后，他们纷纷行动起来。

那个小伙子，在没找到合适的工作之前，选择去当一名网约车司机。

那个中年男子，为了推销乡亲们养的鸡，开始尝试在网上直播带货。

那个餐饮店老板，把店变成了小型菜市场，带着所有员工，卖起了平价蔬菜。

最终，他们都熬过了最难的那一关。

当深陷困境时，越纠结越会走投无路；当你去行动时，才能更好地寻找出路。

知乎上有一个提问：“37岁失业在家，压力巨大，超级痛苦，怎么办？”

有一个叫“沧海”的网友回答说：

首先，迷茫不解决任何问题，再次，情绪于事无补。

假如说，上帝在你眼前放了十个盲盒，并告诉你有一个里面装的是你想要的，你会怎么办？

你应该一个一个地去打开。

不要再浪费时间，赶紧去试错，想太多是没用的。

一个字，干。不行，换。再干，不行，再换。

有一句谚语说：“空谈，水之泡沫；实行，金之点滴。”

也许，行动不能立马给你带来转机，却可以让你慢慢摆脱困境。

想，都是问题，做，才是答案。

1983年美国社会学家hochschild，提到一个理论叫“情绪劳动”。

大意是除了日常的体力和脑力劳动外，还存在一种被忽视的劳动，就是情绪的劳动。

当一个人陷入过度焦虑和纠结时，就会消耗自己大量的体力和精力。

这也就是为什么，在做一件事时：

怕自己做不成，比真做不成，更让你感到疲惫；怕别人说你不行，比真不行，更让你感到难堪。

许多时刻，我们面对的最大困难，不来自外压和外力，而是来自情绪和精神的内耗。

所有困惑也好，质疑也罢，想得越多越痛苦；当你摒弃杂念，抛开烦忧，做得越多越坦然。

一个人最大的自律，是不跟自己较劲。

希望所有人可以明白，每个人都有自己独立的生活，不能感同身受是一件很正常的事，你完全没有必要失望，完全不用对人与人之间的关系感到沮丧。

当你痛苦煎熬时，有人愿意始终和你站在一起，轻轻拉你一把，你并不是孤独的，你难过，我也不会开心，这就已经足够。

曾经

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