爱自己, 是终身浪漫的开始(第5/5 页)
后,他们纷纷行动起来。
那个小伙子,在没找到合适的工作之前,选择去当一名网约车司机。
那个中年男子,为了推销乡亲们养的鸡,开始尝试在网上直播带货。
那个餐饮店老板,把店变成了小型菜市场,带着所有员工,卖起了平价蔬菜。
最终,他们都熬过了最难的那一关。
当深陷困境时,越纠结越会走投无路;当你去行动时,才能更好地寻找出路。
知乎上有一个提问:“37岁失业在家,压力巨大,超级痛苦,怎么办?”
有一个叫“沧海”的网友回答说:
首先,迷茫不解决任何问题,再次,情绪于事无补。
假如说,上帝在你眼前放了十个盲盒,并告诉你有一个里面装的是你想要的,你会怎么办?
你应该一个一个地去打开。
不要再浪费时间,赶紧去试错,想太多是没用的。
一个字,干。不行,换。再干,不行,再换。
有一句谚语说:“空谈,水之泡沫;实行,金之点滴。”
也许,行动不能立马给你带来转机,却可以让你慢慢摆脱困境。
想,都是问题,做,才是答案。
1983年美国社会学家hochschild,提到一个理论叫“情绪劳动”。
大意是除了日常的体力和脑力劳动外,还存在一种被忽视的劳动,就是情绪的劳动。
当一个人陷入过度焦虑和纠结时,就会消耗自己大量的体力和精力。
这也就是为什么,在做一件事时:
怕自己做不成,比真做不成,更让你感到疲惫;怕别人说你不行,比真不行,更让你感到难堪。
许多时刻,我们面对的最大困难,不来自外压和外力,而是来自情绪和精神的内耗。
所有困惑也好,质疑也罢,想得越多越痛苦;当你摒弃杂念,抛开烦忧,做得越多越坦然。
一个人最大的自律,是不跟自己较劲。
希望所有人可以明白,每个人都有自己独立的生活,不能感同身受是一件很正常的事,你完全没有必要失望,完全不用对人与人之间的关系感到沮丧。
当你痛苦煎熬时,有人愿意始终和你站在一起,轻轻拉你一把,你并不是孤独的,你难过,我也不会开心,这就已经足够。
曾经
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