第六十八章 复赛进行中，闲庭信步，轻取第一(第1/2 页)
最新其他类型小说：
嫁国公、
是怪谈怕我才对！、
无限流：狐崽的黑猫扭蛋游戏、
快穿年代：暖意的悠闲人生、
深深有苒、
胡行乱为、
男寝5v5：一宿舍狼，一宿舍羊、
已删减版、
软萌乖巧omega？我装的！、
快穿：投诉，分配男友又疯又醋精、
穿越后只想养活娇妻、
穿成豪门小公主，我让所有人he、
禁地：扮演小哥被疯狂小小张追随、
他是我落入深渊的唯一救赎、
穿越位面之攻略大boss、
修仙101、
被逼婚后，我用黑暗料理逆袭、
综影视：改命要从崽崽开始、
清穿：苏培盛成了首辅大臣、
我在侯府披荆斩棘、
陆辰出发了，此刻他的耳边只剩下呼呼的风声。
其实很多时候，不同水准运动员，就连听到的风声都是不一样的。（真心话，特别200米最明显，很多时候弧顶的风一听，是23还是22就有数了，忒神奇）
亦如往常，陆辰起跑依旧强势，领先于所有运动员之前。
这就不得不提一下他的前程训练方法。
与现在国内普遍的关注前30米，注意以速耐短冲为主的训练方法不同，陆辰更多是以节奏训练为主。
在每一步落点前都会摆放标志物，或是海绵块或是标志盘，每一次起跑都会强迫自己去踢这些训练道具，以此强化每一步的距离，慢慢形成肌肉记忆后，就会逐渐固定下来。
然后，每次比赛之前再适应一下，起跑时自然强势，和其他选手全凭感觉的起跑不同，陆辰的办法对成绩来说更稳定也更高效。
就算肌肉非常
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！